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Meditation
„Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“
Johann Wolfgang von Goethe
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Neuer Kurs!
Natur-Coaching und Meditation
Was nährt mich?
Es gibt viele Wege, unseren Körper gesund und ausgewogen zu ernähren, bewusst zu bewegen und zu versorgen. Doch ist es genauso wichtig, unseren Geist und unsere Seele sinn-voll zu nähren.
Welche Gedanken nähren Dich?
Wieviel Wissen ist gut für Dich?
Wie gut ist der Kontakt zu Deinem Inneren?
Wenn wir uns bewusst und liebevoll um unsere „Ernährung“ kümmern, werden wir leichter, gelassener und somit resilienter für unser Leben mit seinen Anforderungen, Verlockungen, Freuden und Belastungen.
Termine: 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2024
jeweils von 18.30 bis ca. 20 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an den drei Teichen, Hungen
Teilnahmegebühr für die 5 Termine € 100
Fit und entspannt
Wir walken oder gehen durch die schöne Natur rund um „die drei Teiche“ bei Hungen, spüren die Kraft unseres Körpers durch achtsame Dehn- und Mobilisationsübungen. Gleichzeitig beruhigen wir unseren regen Geist durch Achtsamkeits- und Atemübungen, QiGong und geführten Natur-Meditationen.
Nächster Termin: 27.04.2024
10-11.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz an den drei Teichen, Hungen
Mit mir zusammen leitet diesen Kurs:
Cordula Schäfer-Lotz (Fitness- und Gesundheitstrainerin und Körpertherapeutin)
RausZeit
RausZeit am 21. April 2024 von 14 – 16 Uhr
SonnwendZeit am 21. Juni 2024 ab 18 Uhr
MalZeit am 21. September 2024
von 14 – 17 Uhr
HerzZeit am 27. Dezember 2024 ab 17 Uhr
Nähere Informationen zu den anderen -Zeiten (Sonnwend-, Mal- und Herz-) folgen.
MALzeit
21. September 2024 von 14 bis ca. 17 Uhr
Ein ganz besonderer Rückzugs-Tag, der aus einem Zusammenspiel zwischen dem Kontakt zur Natur und den Pflanzen, dem eigenen Bewusstsein in Form von geführten Meditationen, den Farben und der Leinwand besteht.
Abgerundet wird dieser Tag durch liebevoll selbst zubereitete, themengerechten „Mahlzeiten“.
Vorkenntnisse in Meditation oder Malerei sind nicht erforderlich.
Location: Bellersheim – Nähere Informationen folgen.
Energieausgleich: € 45 pro Termin
Referenten:
Nicole Pawelka-Hillebrand, Wild- und Heilpflanzen-Pädagogin, Inhaberin der Kreativschule Künstlerklecks
Petra Schäfer, Meditationslehrerin (DGAM) und Natur-Resilienz-Trainerin, Inhaberin von perascha cosmetic
Partner meiner Natur-Arbeit (Kosmetik und Meditation)
Naturkosmetik von
Dr. Barbara Boos
Für eine individuelle Beratung sprechen Sie mich gerne an!
Hier geht’s zur Hompage:
www.
dr-boos.de
Yoga für kleine und große Menschen. Claudia Schön von Yoga Lilope ist Yoga in der ursprünglichstes Form – mit der Bewegung des Körpers den Weg in sein Inneres finden.
Für Kinder und Erwachsene.
Hier geht’s zur Homepage:
www.yoga-lilope.de
Kreativschule Künsterklecks in Bellersheim – entspannt kreativ sein. Sowohl im Atelier,
als auch in der Natur.
Mit Nicole Pawelka-Hillebrand.
Hier geht’s zur Homepage:
www.künsterklecks.de
Wasser ist Leben! Basisches und ionisiertes Wasser ohne Schadstoffe – einfach filtern!
Für eine individuelle Beratung sprechen Sie mich gerne an!
Hier geht’s zur Homepage: webstore.sanuslife.com
Das Artemis Zentrum für Yoga von
Annette Wolf wird getragen durch vielfach ausgebildete und erfahrene Yogalehrerinnen und Pilatestrainerinnen, die durch ihre Persönlichkeit ihren eigenen Stil entwickeln haben und diesen unterrichten.
Hier geht’s zur Homepage:
www.artemis-zentrum.com
Strahlend weiße Zähne gibt’s im Zahnkosmetik-Studio bei Ute Seip
Hier geht’s zur Homepage:
zahnkosmetik-hungen.de